Bio & Geo 3rd

This is the page for third year of E.S.O. (bilingual)

PARA EL EXAMEN DE REPRODUCTOR Y EXCRETOR

1. Identificar partes y órganos de aparato urinario y de los dos aparatos reproductores (masculino y femenino)
2. Identificar partes del riñón y en cuáles de ellas se encuentran las nefronas
3. Identificar partes de una nefrona y en cuáles de ellas se producen los fenómenos de filtración glomerular­ y reabsorción.
4. Explicar en qué consisten estos dos procesos de filtración y de reabsorción.
5. Cuáles son las funciones de los diferentes órganos y partes del aparato urinario y de los reproductores masculino y femenino.
6. Justificar qué medios terapéuticos (tratamiento o cirugía) usaríamos para dar solución a los distintos tipos de infertilidad masculina y femenina.
7. Distinguir qué métodos anticonceptivos son químicos, hormonales, de barrera y quirúrgicos y saber poner ejemplos de todos ellos.
8. Explicar qué sucede en los distintos días del ciclo femenino en el ovario y en el útero.
9. Justificar qué días del ciclo son más fértiles y cuáles menos.

10.Definir conceptos como espermatozoide, óvulo, cigoto, blastocito, nidación (=implantación) y fecundación y saber situarlos en los lugares del aparato reproductor femenino donde suceden o donde se encuentran, así como los momentos del ciclo en que podemos situarlos.








HERE YOU HAVE YOUR HOMEWORK FOR NEXT MONDAY (OCT-9th)

Activities 16, 17,18 and 19 (Learn in English-Biology and Geology book, page 11)

THIS TASK CONSISTS OF MAKING A FOOD WHEEL

Clasificación antigua de los alimentos:

http://alimentacion.interbusca.com/alimentos/rueda-alimentos.html


Clasificación actual de los alimentos:

http://www.nutricion.org/recursos_y_utilidades/rueda_alimentos.htm

http://nutricion.doctissimo.es/alimentos/tipos-de-alimentos/clasificacion-de-los-alimentos.html

http://www.livestrong.com/article/382946-the-functions-of-the-six-major-food-groups/


GUIDELINES FOR A HEALTHY DIET

1. HAVE FIVE MEALS A DAY:

a. A complete breakfast including fruit, milk and cereals (cornflakes, toasted bread, muffins…)
b. Something for break time
c. A lunch at the end of class time
d. An afternoon snack
e. A not very abundant dinner.

2. EAT ENOUGH KILOCALORIES (Energy supply). It depends on:

a.Your weight
b.Your height
c.Your gender (male or female)
d.Your age
e.Your daily activity

But we could say that the average energy intake should be about 2000 kcal
This energy must come mostly from carbohydrates (65%), fats (20%) and proteins (no more than 15%)
3. EAT AN ADEQUATE AMOUNT OF PROTEINS, no more than 0.8 g of protein a day per kilogram of body weight. For example, if your weight is 65 kg you shouldn’t have more than 52 g of protein a day.
4. DIVERSIFY THE ORIGIN OF YOUR PROTEINS: Meat is neither the only source of proteins nor the most important one. You should choose more proteins of vegetal origin, especially in pulses; and also choose fish more often than meat as an animal source of proteins. Remember also milk and dairy as an important source of proteins. You must consume at least half a liter of milk a day (or its dairy equivalent) in order to obtain your daily dose of calcium.
5. INCLUDE FIVE SERVINGS OF FRUIT AND VEGETABLES EVERY DAY because of its high vitamin content.
6. EAT FOOD WHICH IS RICH IN DIETARY FIBER, not only fruit and vegetables, but also nuts, whole wheat bread, whole cereals…).
7. CHOOSE FOOD CONTAINING INSATURATED FATS, which means: fish instead of meat and vegetal oils instead of animal fats. Be careful with palm oil or coconut oil and choose olive oil, sunflower oil or canola oil.
YOU CAN ALSO USE THIS LINK:
http://www.brianmac.co.uk/foodtables.htm